Prática de exercícios físicos como coadjuvantes no tratamento da depressão

Physical exercise as adjuvant in the treatment of depression

Authors

  • Maisa Sampaio
  • Fernanda Martins Gomes
  • Lara de Sousa Lima
  • Ana Clara Gurjão Natal
  • Felipe Camargo Munhoz

Keywords:

Depressão, exercício físico, tratamento

Abstract

RESUMO

A depressão traz consigo diversas alterações, sendo elas físicas e principalmente psíquicas, e o exercício físico tem se mostrado uma ótima alternativa no combate aos sintomas depressivos, causando-lhe benefícios a curto e longo prazo, psicologicamente e fisicamente.

 

ABSTRACT

Depression brings with it several alterations, both physical and psychological, and physical exercise has proven to be a great alternative to combat depressive symptoms, causing short- and long-term benefits, both psychologically and physically.

Published

2021-07-21

How to Cite

SAMPAIO, M. .; GOMES, F. M. .; LIMA, L. de S. .; NATAL, A. C. G. .; MUNHOZ, F. C. . Prática de exercícios físicos como coadjuvantes no tratamento da depressão: Physical exercise as adjuvant in the treatment of depression. Archives of Health, [S. l.], v. 2, n. 4, p. 1311–1314, 2021. Disponível em: https://latinamericanpublicacoes.com.br/ojs/index.php/ah/article/view/631. Acesso em: 27 may. 2022.